なる楽生活

なるべく楽に、なるべく楽しく。日々の暮らしで思うことや、読書の記録など。

2021-03-01から1日間の記事一覧

「子どもにいいこと大全」を読んで ウム、と思ったこと

何かで紹介されていて読んだ一冊、「子どもにいいこと大全」。 子どもにいいこと大全 ウム、と思った項目が二つあった。 ひとつめは「夕食は、就寝の1~2時間前までに終える」。 そうすることで、寝るまでに消化が進み、眠りにつきやすくなるということだっ…